Код емоцій. Як звільнитися від емоційних блоків

Бредлі Нельсон · Book Chef · 2026

Заблоковані емоції можуть впливати на наше фізичне й психічне здоров’я. Як їх розпізнати та звільнити, щоб покращити своє життя? Лікар і лектор доктор Бредлі Нельсон розповідає про це у своєму оновленому та розширеному бестселері «Код емоцій». Він показує, як емоційно заряджені події з нашого минулого можуть переслідувати нас у вигляді «застряглих емоцій». Вони можуть гноїтися у нашому тілі, спричиняючи біль, порушення роботи організму та, зрештою, хвороби.